Yacarini Martinez, Antero EnriquePuelles Lazaro, Andrea2025-02-082025-10-162025Puelles A. Autorregulación de la actividad física y hábitos alimentarios en estudiantes de medicina humana 2023 [Tesis de licenciatura]. Chiclayo: Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo; 2025. 70 p. Disponible en:RTU007825http://hdl.handle.net/20.500.12423/8163La falta de actividad física y malos hábitos alimentarios son conductas repetitivas en estudiantes universitarios, consecuencia de ello existe un alto índice de enfermedades metabólicas como el sobrepeso y obesidad que afectan a la mayoría de ellos. Investigación de tipo cuantitativa, diseño descriptivo transversal; que tuvo como objetivo determinar el nivel de autorregulación de actividad física y hábitos alimentarios en estudiantes de medicina humana. La población estuvo constituida por 265 estudiantes matriculados en el semestre 2023-I del segundo al sexto año. La muestra fue de 157 estudiantes, determinada probabilísticamente, mediante muestreo aleatorio simple. El comportamiento de las variables se medió aplicando las Escalas de Autorregulación de Actividad física, y Hábitos Alimentarios, con Alfa de Cronbach de 0,846 y 0,874 respectivamente. Los datos fueron procesados mediante el programa SPSS V26. La investigación respetó criterios de rigor ético y científico. Los hallazgos permitieron comprender el nivel de autorregulación de actividad física y hábitos alimentarios. Se confirma la importancia de la autorregulación, en la adherencia a hábitos y conductas saludables, principalmente si se considera que los hoy estudiantes y futuros profesionales de medicina, deben promover mejores estilos de vida en sus pacientes, especialmente la autorregulación alimentaria, que requiere del futuro profesional no solo recursos cognitivos, sino también una práctica consciente de una alimentación saludable. Este estudio confirma la asociación entre autorregulación de la actividad física y hábitos alimentarios, comprendiendo que ambas emergen de inclinaciones autocontroladas a partir de aspectos afectivos y cognitivos, respecto a patrones sociales y formativos.The lack of physical activity and bad eating habits are repetitive behaviors in university students, and therefore there is a high rate of metabolic diseases such as being overweight and obesity that affect most of them. Quantitative research, cross-sectional descriptive design, which aims to determine the level of self-regulation of physical activity and eating habits in students of human medicine, 2023. The population is constituted by students enrolled in the 2023-I semester from the second to the sixth year. The sample was determined probabilistically, by simple random sampling. The behavior of the variables was measured by applying the SelfRegulation of Physical Activity and Eating Habits Scales, validated with Cronbach's alpha of 0.846 and 0.874, respectively. The data were processed using the SPSS V26 program. The research compiled with the criteria of ethical and scientific rigor.application/pdfspahttps://purl.org/coar/access_right/c_f1cfhttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0/AutorregulaciónHábitosEstudiantesSelf-regulationHabitsStudentshttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.18