Examinando por Autor "Meza Calderon, Daniela Nicolle"

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Actividad física y bienestar psicológico en estudiantes de la carrera de Administración, Chiclayo, 2023
(Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo, 2026) Meza Calderon, Daniela Nicolle; Diaz Villanueva, Elmer
La actividad física posee un efecto positivo en la promoción de un estilo de vida saludable, pues fomenta el bienestar psicológico, liberando endorfinas y neurotransmisores que nos hacen sentir bien; este un constructo el cual expresa el sentir positivo acerca de sí mismo, favoreciendo las relaciones psicosociales y la calidad de vida de los seres humanos; por lo que, el objetivo general fue describir los niveles de actividad física y bienestar psicológico en estudiantes de la carrera de Administración de una universidad privada, Chiclayo, 2023, en 150 estudiantes de la carrera de administración de una universidad privada, Chiclayo, 2023. Esta investigación es no experimental de diseño descriptivo. Para ello, se utilizó la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff con validez y confiabilidad de 9,3 establecida por el alfa de Cronbach y el Cuestionario de Actividad Física con validez y confiabilidad mayor o igual que 8,72 establecida por el alfa de Cronbach. Obteniendo como resultados que los estudiantes participantes muestran un nivel regular de actividad física y bienestar psicológico; así como que tanto hombres como mujeres, en edades entre 26 y 28 años pertenecientes al quinto y séptimo ciclo, poseen niveles regulares de actividad física. Además, se encontró que ambos sexos tienen un bienestar psicológico regular, con una predominancia masculina entre los 22 y 24 años, también en el quinto al séptimo ciclo académico.