Examinando por Autor "Puelles Lazaro, Andrea"

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    Autorregulación de la actividad física y hábitos alimentarios en estudiantes de medicina humana 2023
    (Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo, 2025) Puelles Lazaro, Andrea; Puelles Lazaro, Andrea; Yacarini Martinez, Antero Enrique
    La falta de actividad física y malos hábitos alimentarios son conductas repetitivas en estudiantes universitarios, consecuencia de ello existe un alto índice de enfermedades metabólicas como el sobrepeso y obesidad que afectan a la mayoría de ellos. Investigación de tipo cuantitativa, diseño descriptivo transversal; que tuvo como objetivo determinar el nivel de autorregulación de actividad física y hábitos alimentarios en estudiantes de medicina humana. La población estuvo constituida por 265 estudiantes matriculados en el semestre 2023-I del segundo al sexto año. La muestra fue de 157 estudiantes, determinada probabilísticamente, mediante muestreo aleatorio simple. El comportamiento de las variables se medió aplicando las Escalas de Autorregulación de Actividad física, y Hábitos Alimentarios, con Alfa de Cronbach de 0,846 y 0,874 respectivamente. Los datos fueron procesados mediante el programa SPSS V26. La investigación respetó criterios de rigor ético y científico. Los hallazgos permitieron comprender el nivel de autorregulación de actividad física y hábitos alimentarios. Se confirma la importancia de la autorregulación, en la adherencia a hábitos y conductas saludables, principalmente si se considera que los hoy estudiantes y futuros profesionales de medicina, deben promover mejores estilos de vida en sus pacientes, especialmente la autorregulación alimentaria, que requiere del futuro profesional no solo recursos cognitivos, sino también una práctica consciente de una alimentación saludable. Este estudio confirma la asociación entre autorregulación de la actividad física y hábitos alimentarios, comprendiendo que ambas emergen de inclinaciones autocontroladas a partir de aspectos afectivos y cognitivos, respecto a patrones sociales y formativos.