Calidad del sueño y factores asociados en estudiantes de medicina de Lambayeque, durante la pandemia Covid-19, agosto- setiembre, año 2021

Abstract

Se declaró la pandemia por COVID-19 en el año 2020, esto cambió el estilo de vida como se la conocía, especialmente la educación, que pasó a ser virtual. Los estudiantes empezaron a usar más aparatos con emisión de luz azul, lo cual causa alteraciones en el sueño. La calidad del sueño es necesaria para un rendimiento cognitivo óptimo y así exista un buen desempeño académico en los estudiantes. A pesar de ello los estudiantes de medicina siempre han sido vulnerables a presentar una mala calidad de sueño. EL objetivo fue describir la calidad del sueño y los factores asociados en estudiantes de medicina de Lambayeque, durante la pandemia Covid-19, entre los meses de agosto-septiembre, año 2021. El tipo y diseño de estudio fue un estudio descriptivo transversal. Se aplicó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh y 6 preguntas que evaluó los factores estudiados mediante el formato virtual Google Form. De los 260 estudiantes se halló que el 47% consumía bebidas energéticas o café, el 98% utilizaba algún dispositivo electrónico emisor de luz azul (tabletas, ipads, celulares, laptop, computadora de escritorio) antes de dormir, y que se empleaba en promedio 9,4 horas por día (DE 4,0 horas) los aparatos electrónicos (tabletas, ipad, celulares, laptops, computadores de escritorio) emisores de luz azul al día. Se concluyó que aproximadamente 9 de cada 10 de los estudiantes de dos universidades de Lambayeque son malos dormidores. Los factores que tenían asociación con la calidad de sueño fueron los factores nutricionales y el uso de dispositivo de luz azul.