Estrés laboral y calidad del sueño en docentes de educación básica regular de Cajamarca, 2023

Abstract

La labor docente es crucial en la formación educativa de las personas, actuando como agentes de cambio; sin embargo, debido a demandas propias de su profesión, experimentan niveles de estrés laboral, afectando la calidad de trabajo, el rendimiento y bienestar físico, cognitivo y emocional de los docentes; manifestando fatiga evidenciado en bostezos y rostros somnolientos. La investigación buscó determinar la relación entre el estrés laboral y la calidad de sueño en docentes de educación básica regular de Cajamarca, y los objetivos específicos fueron identificar la relación entre las dimensiones de ambas variables e identificar si existen diferencias según sexo y edad. Se adoptó un diseño no experimental de tipo correlacional-comparativo. La muestra estuvo constituida por 233 docentes, seleccionados mediante un muestreo no probabilístico de tipo intencional, comprendiendo 117 hombres y 116 mujeres, con edad entre 22-67 años (M=44.1, DE=10.9). Se emplearon la Escala de Estrés Laboral de la OIT-OMS y el Índice de Calidad de sueño de Pittsburgh como instrumentos de recolección de datos, los cuales reportaron coeficientes de confiabilidad de 0.966 y 0.56 respectivamente. Los resultados revelaron una relación positiva y significativa entre el estrés laboral y la calidad del sueño (Rho=.414***, p< .001). Además, se evidenció una relación moderada entre la calidad subjetiva, latencia del sueño, las perturbaciones del sueño y la disfunción diurna con las dimensiones del estrés laboral; finalmente no se encontró diferencias en las variables sociodemográficas de sexo y edad. En conclusión, si el estrés laboral en los docentes aumenta, tienden a experimentar una peor calidad de sueño.However, due to the demands of their profession, they experience levels of work stress, affecting the quality of work, performance and physical, cognitive and emotional well-being of teachers, manifesting fatigue as evidenced by yawning and drowsy faces. The research sought to determine the relationship between work stress and sleep quality in regular elementary school teachers in Cajamarca, and the specific objectives were to identify the relationship between the dimensions of both variables and to identify if there are differences according to sex and age. A non-experimental correlational-comparative design was used, with a sample of 233 teachers, selected from a non-probabilistic purposive sample of 117 men and 116 women, aged 22-67 years (M=44.1, SD=10.9). The instruments used were the ILO-WHO Work Stress Scale and the Pittsburgh Sleep Quality Index, obtaining a reliability of 0.966 and 0.56 respectively. The results showed a positive and significant relationship between job stress and sleep quality (Rho=.414***, p< .001). In addition, a moderate relationship was evidenced between subjective quality, sleep latency, sleep disturbances and daytime dysfunction with the dimensions of job stress; finally, no differences were found in the sociodemographic variables of sex and age. In conclusion, if job stress in teachers increases, they tend to experience worse sleep quality.